3回目の滝行ありがとうございました。
今年は日帰り参加者も含めて大勢の参加でした。
個人的には、今年の滝行は前2回に比べて厳しかったです。
水滴が大きく痛い痛い、冷たい冷たい。
昨年、一昨年は最初こそ冷たいものの、2回目で気持ち良いとさえ思えたのに、
今年は2回入っても冷たいまま、痛いまま。
きささんに判定していただくとやっぱりまだ足りなかった。
3回目で、ようやくすっと軽くなって、温かくなってきた。きささんの判定もOK。
滝行後は体の芯が熱くなって、これまでの滝行後の状態になりました。
他の参加者からは今年は短い時間で完了したと言った声も聞こえましたので、
やはり個人差や、この1年の状態にもよるのだろうなと思いました。
翌日ちょっとふわふわした感じがあったので、飲みすぎたかと思ったのですが、
完全にお酒が抜けても同じような感じが残ったので、エネルギー当たりもあったかも
しれません。
滝行後にたっぷり飲み食いしたので、また体重戻っちゃったかなと体重計に乗ると
目標だった60kg台まであと数百グラム。
滝行で体重まで落ちた?
いや偶然ですね(笑