kata
きささんに紹介して頂いた赤いやつを購入し、一か月間試してみました。
家の体重計にはログ機能があるのですが、体重に関しては殆ど変化がありませんでした。
筋肉量は微増、体脂肪は微減したように見えましたが、気のせい？っていうレベルでした。
スポーツ時の下半身の疲労を軽減するタイツがあるのですが、一か月前はパンパンで
「サイズ間違えて購入したかな
」って感じでしたが、昨日履いたらいい感じになっていました！
太ももとお尻が締まったようで、気のせいではありませんでした！
（お尻なのかお腹なのか区別がつきませんが、結構お尻や背筋のあたりに効く気がしたので、お尻と書きしました。）
この手のものは継続できるかどうかが鍵ですが、１日１０分乗るだなので、ほとんどの人が継続できるのではないでしょうか？
私の場合、お腹がまだまだなので、しばらく続けます。
