6月の石鹸ポンの効果をご報告します。
大きなテーマは「過去との対峙」でした。
自分の内にフォーカスが当たり、自分と向き合う事が多かったです。
普段は自分の外に向かう傾向が強いのですが、その欲が全く起きず…というか、そんな事を考える余裕がなかったです。
・過去の自分のSNSの投稿が気になり出す。
残したくないと思うものはばっさり削除。
SNSの断捨離をしました。
・過去の記憶が鮮明に蘇る。
蓋をしていた辛い記憶が蘇り、PTSD発症。
今は治りました
何気なくスルーしていた、数々の会社でのセクハラをなぜか思い出すようになる。
今考えると、セクハラの度を超えていたのでは…と気づく。
辛いのに平気なフリをして生きてきたのだと気づいた6月でした。
それは社会を生きていくうえでの私なりの処世術だったのですが、想像以上に自分自身を傷つけていたのだなと反省しました。
これからは辛い時はちゃんと周りにSOSを発信しようと思いました。
7月の石鹸ポンの効果をまたジワジワと感じてきたので、楽しみです
