最近のセミナーはテーマが真面目で深いですね。(今までが不真面目だったということでは無いのですがw)
日々何となく感じていたことをGe3値という切り口で明確に数値化してみると、ああやっぱり、という感じですw。
こういう情報を知っていることで、仕事や日々の生活に、より適切な対応ができそうです。
個人的には「レンチン蒸し料理(野菜・キノコ・肉・卵を容器に敷きつめ塩胡椒してラップをかけてチンするだけ)」の体への害が無いことが分かり、ひと安心です。
美味しいし、ムリの無いダイエットができますので皆様もドウゾ(私はこれで4キロ痩せましたw)。
きささんのお腹が引っこむかも?w。(キジ肉のGe3値が126Pでした。滝行の食材として持っていきますw)
きささん、DIA_1stさん、参加された皆様ありがとうございました。